Zoals al eerder aangehaald werkt Torpedo sinds kort ook samen met PT Club Hasselt. Dankzij deze samenwerking konden meer dan 750 sportievelingen hun functional trainingssessies zonder risico’s blijven afwerken op de accommodatie van Martinus.

Functional Training is een trainingsmethode waarbij je jouw uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit kan verbeteren. De oefeningen zijn functioneel, d.w.z. dat het lichaam getraind wordt om activiteiten uit het dagelijks leven met gemak te kunnen uitvoeren. Bij veel oefeningen wordt er dan ook gebruik gemaakt van het lichaamseigen gewicht of materiaal dat het HELE lichaam uitdaagt om mee te werken bij de uitvoering van de oefening. De tijdsduur van de trainingen is rond de 60 minuten.

Willen je deze trainingsmethode graag eens uittesten? Dat kan.

Zaterdag 18 juli om 11u organiseert de club een demo-training voor 19 Torpedo-duo’s. Onder een duo verstaan we een speler van ten minste 8 jaar en zijn mama of papa. Vanaf de u13 kunnen ook 2 spelers een duo vormen.

Inschrijven kan via dit formulier. De eerste 19 duo’s die zich inschrijven mogen deelnemen.

Veel succes

————————————————————————

Formulier: https://forms.gle/BRiL37VUwxo3PndH7